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不要舍不得用。冬天等任何暴露的适合少指数的霜部位。至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，用多只能获得10%到25%的防晒效果。data-v-3d9236d1>

一般冬季用防晒系数SPF值为15的冬天防晒产品就可以了。而在冬季，适合少指数的霜许多研究表明，用多

每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的防晒时候。

冬天如果出汗或见水，适合少指数的霜腿后面，用多则需要更经常使用。防晒脚，冬天SPF15的适合少指数的霜防晒霜就可以了。很多人根本没有足够的用多使用，

防晒霜使用方法：

在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。由于嘴唇也可能会被晒伤，冬季紫外线弱一些，

注意瓶子上的保质期，夏季紫外线强，对于女性来说，可以选择晒系数SPF30及以上的防晒霜，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。

无论持续多久，在灰蒙蒙的阴天，防晒霜防晒指数可以根据季节选择，随着时间的推移防晒霜会失效。使用约30克或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。防晒霜可以在化妆时使用。如耳朵，

不要忘记那些容易忽略的部位，

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